Die meisten Menschen möchten sich in ihrem Urlaub nicht nur an Sehenswürdigkeiten erfreuen, sondern auch die kulinarischen Delikatessen der jeweiligen Region genießen. Schlemmerfreunde buchen daher gerne All-inclusive-Reisen mit zwei warmen Menüs und reichhaltigen Buffets. Beim Anblick der Leckereien fällt es vielen Urlaubern schwer, standhaft zu bleiben. So bringt so mancher neben Urlaubseindrücken und Souvenirs einige unliebsame Pfunde mehr nach Hause. Oft ist dies der Punkt, an dem eine von womöglich vielen Diäten erfolgt. Doch das Ringen um das Idealgewicht kann sich nachweislich verlangsamend auf die gesunde Stoffwechselaktivität auswirken.
Stoffwechselkicks nutzen
Als Stoffwechselkick empfehlen Experten den Genuss von viel frischem Obst und Gemüse, reichlich Mineralwasser und raten zu regelmäßigem Sport. Auch Algen in homöopathischer Form wie etwa in Cefamagar Tabletten können den Grundumsatz und den Kalorienverbrauch des Organismus erhöhen. Zudem gelten eiweißhaltige Lebensmittel als Schlankmacher, da der Körper für deren Aufspaltung mehr Energie als für die Aufspaltung von Kohlenhydraten und Fetten benötigt und sie zudem langanhaltend sättigen. Hochwertiges Eiweiß und wichtige Mineralstoffe liefert zum Beispiel die ergänzende kalorienreduzierte Cefamagar Vitaldiät aus der Apotheke. Damit können einzelne Mahlzeiten ganz ersetzt werden, so dass man trotz Diät an anderer Stelle bewusst genießen kann.
Figurfreundliches Urlaubsessen
Zur Vermeidung von Urlaubspfunden gilt: Am Buffet das Mahl mit einem Salat, einer Suppe oder einem großen Glas Wasser beginnen. Mageres gebratenes Fleisch oder Fisch mit gedünstetem Gemüse sowie Obst können ohne schlechtes Gewissen genossen werden – Tipps auch unter cefamagar.de. Aufpassen heißt es dagegen bei frittierten Speisen, schweren Soßen, fettigen Aufläufen und zuckerhaltigem Weißmehlgebäck. Wer kleine Teller wählt, packt nicht so viel darauf. Faulenzen am Strand ist herrlich, doch wer sich an der Wassergymnastik oder am Beachvolleyball beteiligt, kann sich gelegentlich ein Eis gönnen, ohne die Bikinifigur zu gefährden.(djd).
Das Richtige trinken
(djd). Auch wer zu wenig trinkt, läuft Gefahr, dicker zu werden, da der Stoffwechsel bei Wassermangel nur noch mangelhaft arbeiten kann. Weitere Abnehmtipps gibt es unter cefamagar.de. Oft sind im All-inclusive-Urlaub auch die Getränke kostenfrei. Doch süße Limonaden, Fruchtsäfte, Eiskaffee oder Latte macchiato enthalten viele versteckte Kalorien und treiben am Ende des Tages die Kalorienbilanz in die Höhe. Also besser Wasser, kalten Tee oder Schorlen genießen. Vorsicht heißt es bei alkoholischen Getränken, die oft wahre Kalorienbomben sind.
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Auf dem Weg zur Wunschfigur kann Entsäuern, Entschlacken und eine optimale Vitalstoffversorgung hilfreich sein, darum ist die 21 Tage Stoffwechselkur so beliebt und erfolgreich. Wichtig ist, dass es sich dabei um keine Crash-Diät handelt, obwohl die Pfunde schnell purzeln, sondern um eine dauerhafte positive Veränderung der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Während der Diätphase und auch danach wird der Körper optimal mit Vitaminen, Mineralstoffen, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien versorgt.
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Wer würde sich nicht gerne fit, energiegeladen und voller Vitalität fühlen? In der heutigen anspruchsvollen Welt wird immer mehr von uns erwartet, dass wir Familie und Arbeit unter einen Hut bringen und dabei auch noch ein sportliches, attraktives Aussehen bewahren. Es ist kein Wunder, dass sich viele Menschen erschöpft und gestresst fühlen. Wenn Sie zu den Menschen gehören, die aufgrund von Freizeitmangel ein schlechtes Gewissen haben, weil sie einen ungesunden Lebensstil führen, und sich abends nur schwer zu körperlichen Aktivitäten motivieren können, kann ich Ihnen dabei helfen. Wenn wir wollen, dass unser Körper ein Leben lang fit, vital und attraktiv bleibt, müssen wir uns um ihn kümmern. Ich zeige Ihnen, wie Sie auf natürliche Weise energiegeladener, stressresistenter und leistungsfähiger werden können, um den täglichen Herausforderungen zu begegnen. Kümmern Sie sich gemeinsam mit uns präventiv um alle Aspekte Ihres Lebens. Werfen Sie einen Blick auf unsere Informationsseite – ich bin sicher, sie wird Ihnen eine große Hilfe sein. Klicken Sie dort auf den Link „Wellness“ um alle Infos, Tipps und Hilfen einsehen zu können. (123-Vital Info)
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